חוקרים טוענים שלאלכוהול ואהבה השפעה דומה על המוח

אנשים חושבים שלהזדקן זה איום ונורא.

הם צודקים.

אתמול מלאו לי 37 שנות-אדם, וחשתי את זה בעצמי: 

כמות האלכוהול שאתה צריך לשתות, כדי להגיע למצב שבו כואב לך הראש, קטן בצורה דרמטית כל שנה שאתה מזדקן. פעם הייתי צריך להשקיע את מיטב כספי ושעותיי כדי להגיע להאנגאובר משובח. 

היום אני מערבב שני קמפרי-שפריץ עם בירה אחת, והופ, האדוויל שורק לי מהמגרה ליד המיטה. 

בכל אופן, רציתי לדבר גם על אהבה, לא רק על אלכוהול.

יותר נכון, רציתי לספר לכם על מחקר שקושר בין השניים. 

להתחבק עם נורה שרופה במטבח

אז יש את ההורמון הכי מגניב בכיתה. הוא נקרא אוקסיטוצין, ואולי כבר שמעתם עליו. 

השם הפופולרי יותר לאוקסיטוצין הוא ״הורמון האהבה״. הוא משתחרר במוח שלנו כשאנחנו נמצאים עם האהובים שלנו, כשאנחנו שוכבים איתם, ואפילו כשאנחנו יולדים ילדים (כלומר, כשאת יולדת, אני רק אעמוד מהצד ואתעלף בנימוס).

זה קורה אצל אהובים רומנטיים, אבל גם בין הורים וילדים. 

על פי כל מיני מחקרים הוא גורם לנו להיות טובים יותר, נדיבים יותר, ואמפתיים יותר. הוא אפילו מעלה את הרמה בה אנחנו סומכים על אחרים, ומפחית את רמות הפחד והחרדה. 

יש אפילו מחקר שטוען שחיבוק שאורך יותר מ-20 שניות גורם לשחרור של אוקסיטוצין. לכן, כשנגה ארוסתי מבקשת ממני להחליף את הנורה במטבח שהבטחתי להחליף לפני חצי שנה, מסתכלת עליי עם מבט של ״אתה בחיים לא תעשה את זה, אה?״, אני ישר מחבק אותה חזק וסופר בלב 20 שניות. 

אני לא רוצה שנורה שרופה במטבח תעמוד בנינו, אתם מבינים?

אז מה הקשר בין אהבה ואלכוהול

לפני כמה חודשים גילו שאם אתה מסניף קצת אוקסיטוצין דרך האף, יהיו לכך השפעות דומות למה ששימוש באלכוהול יעשה לך. (כמובן שאתה לא צריך להסניף אוקסיטוצין, עדיף להתחבק או לעשות ילדים ולחכות שזה ישתחרר לבד במוח. אבל כשעושים מחקר צריך לייצר את זה – אז נתנו לנבדקים להסניף מהאף).

תראו, זה לא שאלכוהול ואוקסיטוצין מגיעים בדיוק לאותם קולטנים במוח. אבל הם שניהם גורמים להולכת גאבא (תכף מסביר) בקליפת המוח הקדם-מצחית (שזה שם נורא יפה ומקצועי לחתיכת מוח שנמצאת ממש מאחורי המצח שלכם), ובמערכת הלימבית (חלק ממערכת העצבים במוח).

בקיצור, מיסטר גאבא הזה, כשהוא מתפשט במוח, הוא מפחית את הפעילות של הנוירונים שהוא מתקשר איתם. למה אני מתכוון?

לפעמים חלק מהנוירונים שלנו קצת מתלהבים מדי, נגיד כשאנחנו במצבי לחץ כמו ראיון עבודה, או כשאנחנו רוצים לדבר עם בחורה יפה. עכשיו כשמיסטר גאבא בסביבה, הוא מצליח להרגיע את הנוירונים. כלומר, הוא מפחית לנו את הפחד והחרדה. אז למשל, ואליום (התרופה) – מה שהיא עושה זה לעזור לגאבא לעשות את הקטע שלו על הנוירונים. ועל כן ואליום מרגיע אותנו. 

אז אלכוהול ואוסקיטוצין – שניהם מעודדים את מיסטר גאבא. כלומר, שניהם מפחיתים אצלנו לחץ וחרדה. 

יחד באש ובמים

לאוקסיטוצין ואלכוהול יש גם השפעות שליליות דומות. הם שניהם גורמים לנו להיות יותר אגרסיביים, רברבניים, קנאיים במי שאנחנו חושבים שמתחרה בנו, וגורמים לנו להעדיף את מי שבקבוצה שלנו, על חשבון אנשים אחרים.

יותר מזה, הם גורמים לנו לקחת יותר סיכונים.

נכון יש המון מחקרים על אנשים שנוהגים תחת השפעת אלכוהול כי הם מרגישים אמיצים? הגיע הזמן שמישהו יחקור נהיגה תחת השפעת אהבה.

איך להיות חסר פחד ולכבוש את העולם

חשבתי איך אפשר להוציא משהו פרקטי מהמחקר הזה. 

אז הנה מה שאפשר לעשות –

1. להשתמש בקצת אלכוהול כדי להרגיש בטוח יותר לדבר עם אשת חלומותיך.

2. אם גם היא שותה כוס יין, היא תסמוך עליך קצת יותר ואולי תרשה לך לאהוב אותה ואולי אפילו תאהב אותך חזרה.

3. עכשיו, מדי פעם אתה צריך לחבק אותה – אבל יותר מעשרים שניות – וכך אצל שניכם ישתחרר אוקסיטוצין. אפשר גם לעשות איתה ילד, אבל קח בחשבון שאז משתחרר אצלה אוקסיטוצין בעקבות האהבה לילד, לא אליך. אז אני מציע לדחות את זה לשלב יותר מאוחר. 

4. עכשיו תשתו עוד קצת יין תוך כדי חיבוק. 

זהו, מרוב אוקסיטוצין ואלכוהול אתם חסרי פחד ויכולים לכבוש את העולם.

אם לא עבד, חזור שוב לסעיף 1 ונסה מהתחלה.

(*קרדיט תמונה: http://www.brokencool.com/)