פופקורן 112 - איך לתכנת את עצמנו? - עם אליתום אל אמין

להורדת הפרק

להאזנה באייפון

המרואיין בפרק החדש לא אכל מאז אוקטובר 2017.

מה הכוונה? איך בן אדם יכול לא לאכול? גם אני ניסיתי להבין.

המשימה של אליתום היא להפיץ את מסר הבריאות שלו - איך לאכול בצורה נכונה יותר ולא מתוך צורך הישרדותי;

איך לעבוד נכון עם הגוף שלך, ועם ה-Mind, כדי לאמץ הרגלי בריאות. הוא עושה את זה באמצעות ריטריטים והרצאות שהוא מעביר ברחבי העולם.

הזמנתי אותו לספר לי מה זה Food Freedom. דיברנו על מדיטציה, ועל איך לשנות את העולם דרך שינוי עצמי. 

הגבות שלי מעולם לא התרוממו כל כך הרבה בפרק אחד. מה היה שם בדיוק? תצטרכו להחליט בעצמכם -